Rehabilitación a través del movimiento
“En la relajación está disponible todo tu potencial de movimiento.”
La vida es una permanente rehabilitación. Es un continuo “darnos cuenta” de conductas, posturas y actitudes que olvidamos, perdimos o que simplemente hoy necesitamos ajustar para nuestra vida de actual.
El impulso innato de “sentirse bien”, de “estar en paz” es el motor que nos lleva a flexibilizar zonas rígidas que limitan, a realinear los anhelos guardados con acciones que los concreten, y a reconciliar esas zonas reprimidas y cerradas que nos separan de nosotros mismos y de los demás.
La rehabilitación es un proceso integral: físico, emocional y mental. Se recupera un movimiento en un hombro y se despiertan anhelos de expansión, de amplitud; se amplía la respiración y con ella se vivifican facultades adormecidas o cansadas. Del mismo modo el movimiento variado y flexible abre nuevas posibilidades al pensamiento y a la acción, confronta el pequeño espacio reducido y controlado donde vivimos. Entonces, las alternativas aparecen y la vida se enriquece.
Este taller está dedicado a las personas que desean disminuir el dolor, ampliarse, recuperar la confianza en su cuerpo y en ellos mismos y disfrutar nuevamente de un cuerpo libre, suelto y sin esfuerzo. También es para las personas sedentarias, que se recuperan de enfermedades crónicas, accidentes y vicios posturales.
Para esas personas que quieren salir del “no puedo” y explorar nuevas posibilidades de expresión y de estar en el mundo.
El taller consiste en sesiones semanales de 2 horas.
Cupo limitado.
- Horario
- Martes de 5:00 a 7:00 pm
- Jueves de 10:30 a 12:30 pm
- Requisitos
- Entrevista previa
- Lugar
- Patriotismo 767, edificio 2, tercer piso, Mixcoac
- Informes e inscripciones
- Lourdes Nicolau
044-55-5404-2027
5598-8804
info@veredas.com.mx